GW満喫中ですか？！
大型連休で、コロナの緩和で遠出も
考えましたが…
転勤の疲れで不調を整えようと
メンテナンス！
案の定…
先輩にお店でコンコンと
疲れの指摘をされ
リンパマッサージ
体の不調は顕著に体に出てました
頭痛までしてたので、
ヤバイと思ってましたが、
末端の頭が痛いとなると
気付くのが遅い
肩こり、首こりを越えてるのでね
日頃からメンテナンスを
してないと後が大変なわけです
寒暖差の疲れもありますが
体が資本の大谷選手がオフの時は１０時間寝るとか…
体を大事にしないとね。大事に出来るのは自分だけ！
とりあえず、リンパを流してまず凝りを取り、残りの休みを全力で