スタジオが滑るので、ちゃんとフィットネス用のにしようと思いこちら
軽くて、やわらかいので履きやすいです。
でも・・・
一番小さいサイズでもちょっと大きいかも
22.0作ってくれたらいいのに
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水・木とジムに行かなかったので久しぶりに昨日の金曜
最近泳いでなかったからスイミングトレーニングに出てみたよ。
up 200
pull 50*6 (1'15) FR hypo 行1/3 帰1/5
kick 50*4 (1'30) FR 1:easy 2:e/f 3:f/e 4:fast
swim 50*12 (1'10) FR すべて同じスピードで。
sculling 25*4 (1'00) 好きなの
down 100
自分に甘くのんびり泳いだので気持ち良く泳げました。