良い香り

先週のことだけど、通勤途中で良い香りに誘われて

自転車だとすぐ通り過ぎちゃうけど、徒歩だといろいろと感じられていいね♪





６月からプログラムが変わり月曜日もジムDAY

これからはBODY ATTACKも頑張ろう


水曜日のプールは行かずに飲みに行っちゃった・・・

なので、木曜日のBODY COMBATは頑張って動いて
普段あまり汗垂れないけど、顔から汗流れた

少しでも代謝が良くなると良いな