朝は酵素とビタミンを摂るため果物を食べてます。林檎、みかん、グレープフルーツ、金柑等これだけだと身体が冷えちゃうのでお野菜のたくさん入った味噌汁スタートにはピッタリ。今日も感謝の気持ち忘れずにいきましょう
