ダイエット必見! 今日は、ダイエットしてる人主婦の人一人暮らししてる人にとても便利な物 知ってる人も多いと思うけどシリコンで出来た容器 雑貨屋さんやロフト、コープとかどこでも売ってるよ 少し高めやけど! 野菜を入れて、塩胡椒して、オーブンorレンジに入れるだけ フライパンを洗う手間もないし、油をひかないからすごいヘルシー 続く