まずは自分の一番良いところを
もっと良くしよう❣️
そうやってトレーニングに取り組むと
「あー。この部分やだな。」
「なかなか変わらないなぁ。」
ってしょんぼりしなくなるし
良い部分がもっと良くなると
自信もついてきます。
もし自分の良いところが
自分でわからなかったら
周りの人に聞いてみてください。
意外と他人が知ってるかも❣️
「脚が太くて...」
って悩んでる人は
ウエスト周りのラインが綺麗だったり
「お尻がおっきくて...」
と気にしてる人は
私からしたら、逆に羨ましかったり☺️
良いところが
もっと良くなると
モチベーションも上がって
楽しくなっていく...
そうやって継続していくと
いつの間にか全部良くなる❣️
ワクワクしながら
トレーニングができる技✨
オススメです❣️
