今日は、セルフマネジメントの研修に行った。
こういう研修は過度な期待をせずに行くのですが、
意外と役に立ちそうな部分があった。
行動の三原則
（感情⇒思考⇒行動⇒（習慣）⇒成果）
1）100％の決意がなければ行動できない（決行）
2）24時間以内に行動しなければ、計画の50％は失敗に終わる
3）２１日間、行動し続ければ、習慣になる。
なぜ？21日間ということを先生に質問しました。
21日が人にとって重要な期間だそうです。
ex:21日間飛び込み営業すると馴れる。２１日間禁煙できると成功するなど。。。
備忘録まで。