まだ完全ではないが
徐々に膝痛がマシになってきた。
今回の膝痛で気付いた事は
これは膝の痛みじゃなく
左足のふくらはぎの肉離れの
軽いやつだと思う。
ジョンボートっていうアルミボートの
小さいやつでキャスティングシートを
つけて長い間、浮かんだ時に足を
痛めたのだと思う。
釣りの時は、
ロッドを取ったり、ルアーを付け替えたり
しゃがんで立ち上がる動作が多い。
その時に
狭い場所で立ち上がる動作が多く
ライフジャケットの出っ張りが椅子に
当たらないように前屈みに
不自然な格好で
立ち上がるから足に負担がかかり
変に痛めたのだと思う。
釣りの時から足がつったように感じていた。
歩くのが困るくらい痛かった。
初日は杖をつかないと歩けないくらい
酷かった。
ジョンボートで釣る時は
もう少し前よりで立てるか？
キャスティングシートを外すか？
(広くなり動きやすい)
何か変更し足の負担を減らしたい！
動画など見ると
キャスティングシートを
付けてない人が多い。
