少しは動きが改善される様に

最近、晩御飯を減らしてる😅

大好きなご飯🍚を一膳だけにしている。

効果あるだろうか？

当分続けてみて

身体の動きが軽くなる様に

頑張ろう😊

うちの猫ちゃんたち🐱

2人ともに僕と同じで

食べ過ぎ😅