胃の調子が悪い。。

最近、2Wくらい胃の調子悪い。

頭まで痛くなるから困る。

原因は食べ過ぎ😅

胃が空っぽの状態から

食べるとしばらく調子がよくて

そこからドンドン調子悪くなる。

お茶もキツくて飲めなくなる。

グロッキーな感じ…。

そんな時は水が優しく感じる。

昔はいくら食べても大丈夫だったのになぁ〜

大好きなお餅を食べると全くダメになる。

お餅っぽいものが全然ダメなんです。。

↓この子と同じで全部平らげるからダメなんだよね〜腹8分目を心掛けよう。