ひざが痛いのは？

太り過ぎ😅

だと思います。

ここ3ヶ月位  右の膝が痛い〜〜

歩く🚶にはあんまり問題ないけど

座ってて立てる時はつかまり立必要

階段の上りは🙆大丈夫だけど

下りはつかまり下りが必要

最近、普通の人より沢山歩いてると思うけど

中々、治らない。

もうちょっと痩せるべきだろうな〜〜

ちょっと努力しようか

でもなぁ〜こんなんお腹いっぱい食べてるからなー

無理かな〜〜❣️