夏に向けた寒天ダイエットの中間(というか最終)報告
昨日は前書いたように会社の健康診断・・・結果は体重63kg!目標をほぼ達成しました![]()
コーヒーゼリーや、カルピスゼリー、フルーツゼリーなど、娘と一緒に考えて作ってんだけど、最近はこれが結構楽しくって
(これが好結果につながったかもw)
さて来週から会社からの帰宅途中にあるジムで筋トレしようかと思ってるとこです
半公共の施設なので1回300円。大体の設備はあるから、安いでしょ^^夜7時までなんで、バタバタと会社でなきゃいけないのが難点だけど^^;
ただ、サッカーWCの寝不足と、アルコール残ったまま健康診断受けちゃったんで、もう1回やらなきゃいけなそうです![]()