紫外線が１番強いのは夏じゃないですよー

日焼け止めは７月からでいいやー

って思ってる方

紫外線が１番強いのは

５月なんです

ここでしっかりUVケアしないと

将来シミやそばかすができちゃいますよ

実はもう３月から

じわじわと紫外線は

強くなってるんですね

４月から９月までは

日焼け止めは塗っておきましょう

そしてもっとも紫外線が

降り注いでる時間帯は

10時～２時といわれています

ちょっと外に出るだけだから

ケアしなくても大丈夫は

案外大丈夫じゃないので

つばの広い帽子を被るなどして

UVケアをしてくださいね

曇りでも紫外線の量は

ほとんど変わりません

紫外線は３種類あって

UVA

窓ガラスなどを通過し肌の奥にまで届いて、

肌の新陳代謝を弱め

シワやたるみなどの原因を作ります

UVAと違って肌の表面で影響を及ぼします

外での日焼けの主な原因です
主にシミ・ソバカスの原因を作ります

UVC

オゾン層で吸収されるので

地上にはほとんど届かないけど

殺菌力が強くて長時間浴びると

遺伝子を破壊しちゃうんだって

エコエコ言ってるのは

このためなんですね

長くなるのでいったん

ここで切ります

明日は日焼け止めの

選び方についてです

UVB