暑い週末でした
少し涼しくなったかなぁと
感じた後の暑さは堪えます…
土曜日は蘆花公園ランラン
足がドロドロ…
前日トリミングで
ピカピカだったんですけどね
朝ご飯とスイカを食べてから
帰りますよ～
＃ハル・ドッグラン㊸
ハル家の遠征も今月いっぱいまで
蘆花公園のランはラストかな
新横ランは先日の台風の影響で
クローズしているようですが
月末までには回復してほしいわ
ははは午後から整体へ
今回はののが探してくれた
お
のところ
初めての先生には必ず指摘される
全身ガチガチの酷さ❗️
今回は寝返りも
できなくなってました
丁寧に施術してもらって
３割ほど回復
今後続けて２回行く予定です
もう寝たら回復する年ではないので
その後もコンスタントにケアですね