一日3食だったアッシュですが、
最近食べムラが続くので、
負担を考えて、2食にしました![]()
こーゆー考え方は邪道なんでしょうけど、
シニアになると、ちょっとしたことで体重が落ちてしまうので、
そのぶんの貯金というか、
ストックしておきたかったんですよね。
アッシュのベスト体重は、5.4㌔
私は+100gを目標としていましたが、
体重を増やすのって、ホント難しい・・![]()
結果的には、5.4㌔以上増えることはありませんでした。
5月初旬の体重は、5㌔。
3食→2食になっても、一回の食事量はそれほど増えないので
これからは、体重が減らないように気をつけなければ![]()
シュナ一食いしん坊かと思っていたけど、
押し寄せるトシには順わないとね![]()
最近、よく見るへそ天![]()
気温が上がってきた証拠だね。

