昨日は、友人と新年恒例のランチをしてきました
毎年、年が明けると、美味しいモノ＋ビール
とワイン
で
乾杯をするんです
地中海料理のお店だったのですが、イタリアンっぽくて
とっても美味しかったです
さて
お正月気分も一新し、私本日よりダイエットを開始します
私の父はお酒が大好きな人で、お腹は今でいうメタボ腹・・
私は若い頃は細身だったのですが、遺伝とは恐ろしいもので
だんだん父のお腹に近づいてまいりました・・
このままでは着れるお洋服にも限界がきちゃうし、
足のツメも切れなくなる日が来てしまう・・と思い、一念発起
とりあえず、Wii Fit のソフトを買ってきました。
新しいのは、ペットの体重も量れるというので、さっそく測定中
私は久しぶりに Wii Fit を再開するので、乗るのが怖い
昨日あった友人は、『スリムどかん』がいいよって薦めてくれました。
もし試したことのある方は、ぜひ感想をお聞かせ下さいね。
若い時と違って、短時間でのダイエットはシワの元なので、
野菜メインの食生活改善と、しばらくは Wii Fit で頑張ります
何かオススメがありましたら、ぜひコメントお願いします。