ペットを飼ったことがあるひとなら、
自愛の方法は簡単だと思う。
ペットを可愛がるように、
自分にも優しく接する。
よく眠れた?
よく眠れたなら良かった。
気持ちいい朝だね。
ちゃんと起きれて偉いね。
今日はなにする?
遊びたい?
ゆっくり休みたい?
ごはん、なに食べようか?
なに食べたい?
ごはん、美味しかった?
食べて偉かったね。
よしよし。
いいこ、いいこ。
暑い?
寒い?
これが好きなの?
これが厭なの?
大好きだよ。
愛してるよ!
ありがとう、ありがとう、ありがとう。
喋らなくてもいい。
何も出来なくてもいい。
ちょっと位粗相しても、ちょっと位噛んでも、
何をしてもいい。
馬鹿でもいい。
存在してくれてありがとう。
大好きだよ!
幸せに過ごして欲しい。
幸せに過ごして欲しい。
幸せでいて欲しい。
今日はなにがしたい?
なにが楽しい?
なにが幸せ?
自分の気持ちを大事にしてください。
どうぞご自愛してください。