先日の節分でのひとこま。
メルは恥ずかし～い！！みたいに顔を隠すしぐさをします。
本当に恥ずかしいのか、
ただ単に目がかゆいのか、
気になるけれどわからないので
恥ずかしいのポーズと呼んでいます。
そういえば節分といえば大豆！
大豆って腸内環境をよくするのにいいんですね！
以前からいいと言われていただろうというのは置いておいて
先日見たテレビ番組で腸内細菌を育てるエサとして
大豆や、ゴボウ、繊維質の多い野菜をとるといいとやっていました。
腸内環境は老化や性格にも影響するんだとか。
確かにお腹の調子が悪いとつらくてたまらないので
影響する感じがします。