本日の体重は…
59.8㌔でした～
前日からマイナス700㌘ですな
まぁまだダイエット始めたばかりだし、これくらいの差はよくあるのであまり気にしません
私の今後のダイエットプログラムですが…
●間食の量を徐々に減らす
私は甘いもの、そしてポテチなどスナック菓子が大好きなので、間食が生きがいの女なのです
なので間食を急に絶つのではなく、少しずつ減らしていきたいと思います
●目指せ40㌔台
ぶっちゃけ中学生以来40㌔にはなってない気がする
最終目標は40㌔台で、まずは3ヶ月で3㌔やせるのを目標にしようと思います
目標も決まったことだし、明日からも頑張るぞぉ