日に日に暖かくなってきて薄着の季節がやってきましたね
最近のファッションは透け感だったり、
お肌をちら見せしたり、
ミニ丈だったりと、
とーーーーーっても可愛いですよね
私もミニ丈のトップスが好きなのでいくつか新調しました！！
そこで問題が…
これ着るまでに、冬に蓄えたわがままボディをどうにかせんといかーーーん！！！
ちらっと見えるところが【ぷにっと】なるの嫌じゃないですか
だからって、食事制限したり無理なダイエットでは
一瞬痩せるけど、すーぐリバウンドするのは
もう何度も経験してるからわかってるんです
笑
リバウンドせずにいいボディラインを目指すには
◎リンパの流れを改善する
◎栄養をしっかり摂る
◎過度な食事制限はしない
これに限ると思います
ストレスを溜めずに、むくみも取れて少しずつ痩せていくのが
私が考える理想的なダイエットです♪
せっかく努力するなら絶対リバウンドはしたくない！！
健康的に痩せたい！
だから体重計にはあまり乗りません。
数字よりも見た目のラインを綺麗にしたいから
夏に向けて一緒に綺麗なボディライン作りを始めましょう♪