カモフラ朝から腰痛い(>_<)毎週火曜日か金曜日は腰が痛くなる19歳になるまで全く痛くなかったのにどーした自分やっぱり肉がついたからそれで腰に負担がかかったとしか思えないダイエットしないとそのうち腰が砕けるかも