傾聴とは、書いて字の通り、人の話に耳を傾ける事です。
カウンセリングでは人の話を聞くことが基本となります。
人の話を聞く事ってとても大切な事なんですね！
小学校一年生の時に先生が聞く態度をしっかりしなさいと口を酸っぱくして言ってたのが良く解ります。
特に、うつ傾向の方や悩んで苦しんでいる方に。
・『傾聴』の効果。
①聞いてあげる事、聞いてあげる態度をとることでで相手に安心感を与えきれる。
②悩んでいる事を、声に出して人に話す事で、頭の中で混乱していた事が整理できる。
不況の世の中、高ストレス社会の中、自分も嫌な事があったりしたときは友達に話を聞いてもらう事があります。そのときはスッキリしますね。自分も人の話はちゃんと聞く様に心がけたいと思います。
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