【見た目痩せ】
に重視した
ダｲｴｯﾄをしてぃるので
ちょっと
体に変化がでてきました(´∀｀)
体重は
ほとんど変わりありませんが（笑）
だる-んと
してぃた贅肉が
引き締まっただけﾃﾞｽが
見た目からしたら
全然違ぅ気がします♪
あっ
思い込みで
いぃんﾃﾞｽ（笑）
自分のやる気に
繋がれば
んで
相変わらず
お腹周りが一番
気になってるんﾃﾞｽが
今
ちょっと
力入れたい場所があって｡｡｡
ずばり
【おしり】
おしりは
女としてある程度
あっていぃと
私は思ってるので
サｲｽﾞどぅのょり
位置をUPさせたぃ!!
姿勢が悪い私は
おしりも崩れやすぃみたぃで、エｸｻｻｲｽﾞを
ちょっとやらなぃだけで
おしりの位置が
凄く下がりﾏｽ(´Д`；)
パﾝﾂスﾀｲﾙが
多いので
プﾘっと上向きな
おしりになりた-ぃ!!
と思うのﾃﾞｽ♪
おしりが上がれば
足長効果にも
繋がるし(人´∀｀)
お腹は今まで通り
続けて
しばらくは
おしりに重点おいてみよ-ｶﾅと考えてﾏｽ
頑張ろ-!!
目指せ!!
色気のある母（笑）