韓国旅行中止!!!ヤメだヤメだ!!!

笑!!!

中止です!!!

6月におっぱの大大大親友が結婚式をする事になって

これを期に私も紹介されちゃうらしーです

おっぱの地元ｸｧﾝｼﾞｭまでー

美味しいものがたくさんあると有名なので

ご飯食べてきます

なので３月の韓国旅行は中止!!!

本気のダイエットいきまーす!!!

10キロは落とさないと

頑張ります

挑戦項目は

１

酵素断食ー!!!

酵素をGmarketで頼んだのでプチプチ断食いってみますー

１日一時間ウォーキング

仕事場まで30分なので往復ー

ながらダイエット

さしみこんにゃく

さしみこんにゃくって!!!笑
おばちゃんやなー!!!笑

とりあえず夜お腹を膨らませるために今ハマってるさしみこんにゃくを活用!!!

4

ご飯の前キャベツ

ご飯の前にキャベツをめいっぱい食べる!!!

いとこの叔父さんがこれで8キロやせたそうです

朝ごはんダイエット

朝ごはんに重点を置く！

今回の挑戦項目はこんなもんです!!!

簡単に言えば朝みっちり好きなもの好きなだけ食べて昼はご飯の前にキャベツとさしみこんにゃく食べて夜は酵素断食ー!!!

そして仕事場まで歩き!!!

まぁ今もほとんどやっちゃってるんですが、酵素が参入してきてますので

こちら期待したいとおもいます

ってまだ届いてもいないので感想はまだまだ先になるとおもいますー!!!悪しからず

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