あなたは今、悩み事がありますか？
悩んでるってことはもう持ってるんです。
”ある”から悩むんです。
もっとこうしたい、足りない、
どうして出来ないんだろう、
仕事でも、恋愛でも、対人関係でも体調でも。
すでに自分が持っている”ある”ことに悩むんです。
そして、悩んでいるうちは
もっと良くしたいと改善したかったり
”在る”ものに対して悩んでいるんです。
本当に何もない時。
改善策もなければ、絶対解決しないとわかったら。
悩むんじゃなくて絶望したり。
もしくは悩む余裕すら無くなって
ただ無になって過ごしたり
ひたすら耐えるだけだったり。
それは悩むより辛いこと・・・
悩んで答えが出て前に進めた時に
気づくはずです。
満たされていることに。
何もないと思っていた自分は
沢山持っていることに。
無い無い、足りないって思っているうちは
ずっと足りないと思っていて。
持っているものを手放すことで
悩みが解決してみたら。
手放したはずなのに
持っていたことを忘れていただけで。
沢山持ちすぎると悩みも増えて
手放して身軽になってみると気づく。
外に沢山抱えなくたって自分の中に
”ある”ことに気づくんです。
恋愛で悩んで、くれないって欲しいって
相手から欲しかった物は。
自分が自分にあげるべき言葉だったり
して欲しいことだったり。
本当のあなたは持っているのに。
持っていることに気がつかないで
無いから相手にもらって満たされようとしてる。
その相手から欲しい言葉を。
自分が自分に毎日言ってみて？
こうして欲しい、変わって欲しいって
相手にこうして欲しいこと
全部自分が自分にしてみて？
病気が治りたいなら、先生に薬もらう前に。
自分が自分にしてあげて？
だってね。自分が自分に出来ないことを
自分にはして欲しいって。
虫のいい話だと思わない？
自分は自分嫌い。
でも好きって言って欲しい。
私はやらない変わらない。
あなたはやって、変わって欲しい。
身体からしてみたら、身体に悪いもの食べて
病気にさせといて、食事の改善もしないで
栄養もくれないのに薬ばっかり入ってきて
よくなるものもならんわ！！ってなるよね？
結局、相手のこと考えてるようで考えて無いし。
自分のことも大事に出来てない。
悩みってそこから拗らせてるだけで
自分整えるのが先。
そしたら気づく。
あれ？私全部持ってたって。
今生きている体も。
自分の中にある愛も。
働ける環境も。
好きなことを選べることも。
美味しいものを食べて
自然を感じて幸せって思える心も。
みんな持っていること。
それを忘れてたのも見えなくなっていたのも
自分だってこと。
外にばかり他人にばかり求めてると
持っていることを忘れる。
いっぱい持ちすぎても
見えなくなってくる。
シンプルに自分は自分で生きればいいだけ。
そうなってももちろん悩むよ。
でも。自分の悩みは自分で解決できる。
答えは自分の中にあるから。
シンプルに自分で生きるために手放すこと。
執着心、自己顕示欲、プライド。
欲やこう思われたいと思う心。
ズルさや、意地悪な心。
全部脱いだら、愛が残ってるよ🥰
後はその愛を惜しみなく出す。
循環して自分に戻ってきた愛を
また循環させるだけ・・・✨
私のブログを読んで下さって
有り難うございます✨
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