こんにちは 心のカウンセラーyukiです😊
物価が上がってますね〜
ジワジワ？ガンガン！？
上がってます。
食品だけじゃなく、電気料金なんかも。
政府が脱炭素化の為の再生可能エネルギー今年の予算。
１兆４０２６億円。
それだけの額を税金から使うのは、いいだけ他国にばら撒いてる
くらいだし百歩譲るとして・・・。
その分を国民に払わせるって、どーゆー事！？
電気代に上乗せして賊課金として
月１０００円ちょっとですが、年間１万円越えです。
ガンガン上がるから、ジワジワ圧迫されていくと
どこから削って行くか・・・って話です。
アメリカで低所得者の方が肥満が多いのは
食費を削ると、安くてお腹がいっぱいになる
炭水化物の摂取が増えるからです。
そんな食生活してたら、病気のリスクが上がり
ゆくゆく医療費もかかる悪循環です。
お金が余ってしょうがない人以外の皆さん！（笑）
どこから削りますか！？
食べ盛りの子供がいる人も。
ダイエット中の方も。
お金をかけずに健康に近づく為には。
和食（粗食）です。
以前書いた記事、腸活の話を書きましたが、
もう、腸を労るといいこと尽くめな話！
↓
腸が正常に働いてくれたら、お肌もよくなります🎶
身体の中の炎症を抑えていれば、肌荒れもしないし
アレルギーも抑えられたり
皮膚科行ったり、お薬買うことも減ると思います。
余計な物にお金かけてたな〜って気づくきっかけにもなっちゃうかも！？
私はエステだった頃、サロン専売の物からSK2とか
本当に美容代にかかってた時期に比べると。
今は本当にシンプルになってきてる。
ボディーソープとか、界面活性剤なんかの入った物で
身体ゴシゴシ洗わなくても、
安全な成分のボディーソルトで撫でるように全身マッサージ
するだけで、一年中保湿クリームいらず。
友達にすべすべ〜って、よく触られますよ！
結果、７年くらいはずっとボディーソルトで
変な物質を身体に入れずに、毎回お塩のミネラルだとか
お肌に栄養が入るので、他のクリームとかにお金かける必要もなく
コスパ最強ですね。お肌が生まれ変わりますよ〜
傷や肌荒れがある方は、お塩が滲みるので、ボディーシュガーも
ありますよ。お気に入り見つけてみてください。
まとめると。美容もダイエットも健康も
お金かかるし、って思っている方。
実は逆で！
余計なとこにお金かけてるのやめよう！
余計なとこの話、また長くなるから（笑）
次の記事に書きまーす😉
セッションメニューは二つです。
💫ダイエットカウンセリング
数字、カロリーだけを気にするダイエットではなく、
美容、健康、ライフスタイルとして提案いたします。
一時的なダイエットではなく、健康に楽しく生きる為の
リセットをしていただきます。
💫心のお悩みカウンセリング
お悩みの答えだけではなく、自分とも向き合って頂き
悩みを解決できる自分へ導くためのセッションで
貴方が変わってリセットしていただきます。
zoomでの対面、難しい方はLINEのお電話でも構いませんが
限られたお時間の中でお話させて頂くので、
文章の入力でのご相談はご遠慮ください。
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