こんにちは、心のカウンセラーyukiです☺️
今日は、お恥ずかしながら。
自撮りしてしまいました。
私、写真フォルダの中に自分の写真がほとんどないくらい
全然写真撮らないんですけど。
友達と撮っても、取り直しとかしないし。
女子会って、みんな何枚も撮って交換してたりするから
女子力？マメさ？すごいな〜って思います！
本当は、お腹の傷を撮ろうと思ったんですが。
お腹の傷より、お腹の垂水が気になって！！！😅
3/1日に手術を受けました。
子宮筋腫が大きくなりすぎて、色々支障が出ていたからです。
術後、お腹に力を入れないようにする生活をしていて。
筋肉なんて、使わないで一ヶ月も経てば、すぐ落ちちゃいます。
今もたまに無理すると出血することがあるので。
筋トレもサボり気味。
ちなみに、通常の子宮の大きさは、卵のLサイズくらいの大きさ。
私は、赤ちゃんの頭の大きさくらいあるよって言われて😵
MRIで見たときは、お腹の中はほぼ子宮でした！！！
そんなせいで、いろいろ臓器も圧迫されて、
膀胱炎というより、排尿障害！？（笑）
いや、ネタにしてたけど、切実に困窮！！！
子宮大きい分、下腹部も膨らんでたし。
とったら凹むかな🎶なんて、期待してましたが。
忘れていました。３人も産んだくせに！😂
産後、産んですぐにお腹はへっこまない事を！
今回も同じく、無くなっても、それを覆う皮膚と筋肉を
鍛えなければ、凹むことはない！という現実。。。
筋トレとストレッチ。少しずつ無理せず始めますー！🙌
それと。私なりの、今回この病気になったことの解釈。
思い当たる節だらけですよ！
経皮毒、ご存知でしょうか。
経費吸収率（腕の内側を１とした場合）
頭皮 ＝３.５倍
ひたい ＝６倍
あご ＝１３倍
脇の下 ＝３.６倍
背中 ＝１７倍
手のひら＝０.８３倍
性器 ＝４２倍
かかと ＝０.１４倍
・・・・・・性器 ４２倍！！！！！😱
なんですよ。
そこに。初経を迎えてからこの歳まで。
有害物質で作られたナプキンやおりものシートを当てる。
主に、ポリエステル、ポリプロピレン、ポリマー、高分子吸収剤。
全て石油製品。
尚且つ、ボディーソープやシャンプーからも界面活性剤。
洗濯した衣類からも同じく化学物質が吸収され。
それに私は、仕事がきつすぎて生理不順のため（避妊も兼ねて）
ピルを三年ほど飲んでいた時期も。
もうね、なるべくしてなりました。
知らなかったらともかく。わかっていたから自業自得。。
わかっていたけど。どうしても便利さを優先してしまい。
生理用品をオーガニックの布ナプキンにすることを。
替えようと思ってから７、８年は経過していた。
私は、この先子供を産みたいと言う願望は全くなくて。
むしろ生理が面倒で。
子宮だけ摘出しても、卵巣が残っているので、
ホルモンバランスは変わりません！
生理が無くなり、子供が産めない身体になったことに
全く後悔はなく。
とって良かったとしか思ってないですが。
これがまだ結婚前で、子供いなくて、まだ若くてってなると。
そんなことは起きて欲しくないし、すごく辛いこと。
だから、まだ間に合いますよ。
今からでも見直してみてください。
生理痛や、生理不順、不妊、子宮筋腫や子宮内膜症。
どれも生理用品を変えることで、改善した例が報告されています。
もちろん、生理用品だけでなく、食生活も関係してますよ！
出産は、女性の最大のデトックスと言われます。
子宮内の毒素も出産によって排出されるからです。
生理の比じゃない！
生理後に体がスッキリして、お肌が良くなるのが
もっとデトックスされるのです。
体質が変化する方が多いのも、分かりますね。
気になる方、自分でも色々検索してみてください。
ここには書ききれないこと、知りたくない現実だらけ！
でも、知ることで改善出来ることがたくさんあるから！
セッションメニューは二つです。
💫ダイエットカウンセリング
数字、カロリーだけを気にするダイエットではなく、
美容、健康、ライフスタイルとして提案いたします。
一時的なダイエットではなく、健康に楽しく生きる為の
リセットをしていただきます。
💫心のお悩みカウンセリング
お悩みの答えだけではなく、自分とも向き合って頂き
悩みを解決できる自分へ導くためのセッションで
貴方が変わってリセットしていただきます。
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