荷造り、家の決定、引越し作業などばたばたしていたとき(^▽^;)


めまぐるしい1週間だった。。

気分は落ちるときは落ちるし、眠れないのは相変わらず。

希死念慮はほぼなかった。自傷なし。

だいぶ身体を起こせるようになった。30分動いて休憩などしている。

入眠困難感、覚醒しちゃうのが問題。覚醒した時にフラフラになりながらトイレに行くこともある。呼吸が詰まる感じ。

作業が多かったからコンサータ18mgではいろんなミスがでた。忘れ物、火の消し忘れなど


→コンサータ27mgに増