通院メモの添付がほとんど
サインバルタのおかげか、金曜日の夜から調子が良くなった。
それまでは自殺の方法を実際に検索したりしてた。
顔を殴る自傷も変わらずあった。
基本的には安定している。
まだお店などで人と会うのは怖い。
突然不安感や希死念慮に襲われることがあるので頓服を飲んで、寝てしまうようにしている。
いつ希死念慮がくるのかわからなくて怖い。
彼がドライブに連れて行ってくれるので楽しい。
今は少しずつやる気が出てきて、編み物やゲームなど短いながらもできている。食欲も出てきた。
朝薬を飲むと絶対に寝てしまう。以前セルトラリンを飲んで効果がなかったのでオフにできないか。
→よくなっていくパターンになってきている。
彼に手伝って貰って安全に抜けていくように、進めていきましょう。