▼３月１７日

朝
　食パン×１
　≫はちみつソフト

昼
　お弁当

夜
　焼き魚半分
　味噌汁
　ご飯(白米×赤飯)
　油揚げ(ちーず・ねぎおかか)



　夜ヘルシーだら笑
　うまうま～っ(^ω^)