▼２月1３日

朝
　昨日の残り：２２０㌍

昼
　お弁当

夜
　うどん
　おでん

間食
　フルーチェ：９２㌍
　みかんジュース：９１㌍
　カロリーメイト×１
　クッキー×３
　あめ×１
　ちょこ×３


　みきてぃわ手作りが
　上～っ手(^^)/←