お目目の手術で
6月は休会していました
二週間過ぎたら軽い運動は大丈夫との事だったので、家でストレッチやらヨガやらやろうと思ってたけど
結果、、、
１ヶ月なーんにもしなかったわ
予定のない休日は
ひたすら
だらーーん/ごろーーん としてました
それはそれで至福の時間でしたが
ヨガが好きと 言うより
LAVAが好きなんだな と
ボワンと暑くて暗いスタジオで
無になって寝転んでるのとか、
可愛い先生の見本を見ながら
張り切って真似するのとか、
鏡を眺めて
仕上がって来たぜ〜 とにんまりするのとか
密かにうちヨガも気になってたけど
絶対にやらないだろうなと確信しました
怠惰にも程がある
１ヶ月サボってからのリカバリーで
筋肉はしばらく残るが
柔軟性はあっという間に消失する
というのを実感しました
ランジやチェアは難なく出来るが
前後も左右も、座位でも立位でも
全く体が倒れない
もちろん足も開かない
そもそも長座もままならない
体が硬い人の宿命ですね
日々コツコツ取り戻すしかない
アプリがリニューアルしましたね
予約カレンダーと履歴が見やすくなった
＆
お気に入り店舗登録が増えたのは嬉しいが
他はイマイチ使い勝手が悪いよな
いちばん使いにくいのは
この日のこの時間しか行けない！
スタジオは(距離によるが)どこでもいい！
ってケースが個人的に多いのですが
それで検索しようとすると
･カレンダーだとお気に入り店舗しか出来ない
･条件検索だと2日以上の連続した日にちを選ぶ必要がある
てところです
慣れるしかないですね