きのうは
ほとんどない頭痛発生。
まとめたら九時間寝れたよ。
今日は仕事で
頭の中はわたしはプロだからできるー
と思ってないけど
わざわざそう考えてみた。
すると、なんだか
うまくいった。
思考のコントロールをしている。
悩みそうになったら
わたしは
わたしが大好きとか
よくやってるよ
とか
言い続けた。
あと、カラダが動いてよかったとか
感謝した。
よく、引き寄せで
いまいいきぶんになるって
いいきぶんになるもの
探してたけど
とりあえず実感なくても
わたしは愛されているから～
って軽く思考してみるだけで
ちがった。
仕事もできるし～と
思考してみた。
この仕事わたし
大好き～とか。
好きな部分もあるし。
出来ない、できないで
いかにできないか
考えてたから
あほだった。
思考は
かんがえだから
すぐ変えられた、
思ってなくてもいいから。
すると小さな感謝に
フォーカスできるようになって。
小さな変化だけど
これは続けよう。
この動画のおかげです。
ありがとうございます フクチーヌの部屋