前回の体験後、ミスパリにて本番トリプルバーン痩身コース1回目にトライしてきました❗
脚の体脂肪、前回の30%からどうなったかと言うと～❗
28､5%!!!
すごーい😆⤴
結構嬉しいです
セルライトが溶けてる溶けてる～
しかもこちら今日の体験前に測ったものです。
今日の体験後は体重しか測らなかったので結果は分かりませんが、もっと減ってるのかな～⁉
でも変動はよくあるみたいなので私気は抜きません。しかも肝心の体重は少々増えてしまっていたし
それで今回の体験の感想は、セルタイトをほぐす効果のあるゴリゴリ痛い機械が、前回より少し痛くなくなったってことに感動しました。
最初が一番痛いみたいだから、これからどんどん痛くなくなれ～❗
そして体験後の店員さんとの話で、食事ノートもこれから書くことになったから、簡単に好きなお菓子が食べたくなっても食べれなくなるー
険しい修行じゃ。お菓子の制限ができなかったから今のこんな高脂肪率まで来ちゃったんだし。
キットカットのミニ15個入りの大袋は1日で余裕に食べきってしまうレベル。いやそれ以上食べれる。
悪いのは分かってる
味わってるより、甘いものを口に入れてる安心感で食べてる感じ。かなり依存症です。これはやめるのきついなー。できるかなー
まあ減らすところからだな。
