おはようございます🙂
新緑が眩しい季節です。
GW中なのでちょっと一息ついてます。
昨日はハンドヒーリングをやってもらいました。
そこで大切な気付きがあったのですが、それは
「私は常に身体に力が入いっている」
ということでした…
そりゃ疲れますね。
だから、意識して力を抜いていきたいと思います。
きっと、生きていくということは競争であり、頑張って稼がないと生きていけないという側面も現実なのでしょう。
だから臨戦態勢により身体にいつも力が入っている。
だから気がついたら
力を抜いていこうと思います。
ゆっくりと、少しずつ、
まずは右足から…
自分こう思うのです。
きっと、幸せな人とはリラックス上手な人なんだと。
自分にとって、幸せとは
お金が沢山あることとか、家族の愛情に包まれているとか、、
そういう事はあまり関係ないような気がしてきました、
それよりは
「日々をリラックスして生きる」という事なのかもしれません。
ハンドヒーリング魔女の皆様、ありがとうございました🙂
多摩川沿いの夕陽
綺麗だったぁ