おはようございます😃
リッチーです、前回のブログでは嫌な思いをされた方、ごめんなさい🙇♀️上から目線でしたね、
削除しました。
‥
今日は私（リッチー）を守ってくれるものについてお話しをします。
結論から言いますね、
私を守ってくれるものとは、仕事です。
はい、
そうです、
つまり、仕事があるから、朝決まった時間に起きて、決まった時間に食事をし、決まった時間に就寝するのです。
その仕事を継続するために、断酒、断薬はもちろん、四毒抜き、日々のウォーキング、瞑想、ストレッチ、筋トレ、これを継続しています。
つまりは、仕事をするという目的のために、自分の体調を良くしていくという手段を選択してるのです、
お金のためでもあるのですが、日常のリズムが整う
生活してると、やっぱり体調やメンタルは安定してくるのですね。
ただし、
仕事の内容によりますね、
今のコアな仕事はマンションの管理人さんです。
職場には、
私1人しかいません、
誰も仕事仲間はいません、
それがいいのです。
私はそもそも、人が苦手なんだと思うのです。
苦手な人は必ずいるのです、その人のために寝られない日々がありました。
人がいなければいいのです。
シニアになりようやく気がつきました。
寂しいこともあります、
ある意味引きこもりなのかもしれません😅
されど、
コーヒーを飲みながら、
音楽を聴き1人になれる仕事って、
とってもいいのです。
仕事の意味は生活にリズムを作ります。
自分で自分をコントロールできるのです。
まぁ、これが私にお金がたくさんあったらやらないかもしれません。
家族やパートナーが心身ともに支えてくれたならばやらないかもしれません。
どこまでも依存しちゃうでしょうね。
それは本当に幸せなことだったのか？
世間の声を聴きすぎたのではないか？
自分はそこに存在したのか？
もしかすると、
それを失くなった事も、
良かったのかもです。
クスリはリスクだけど、リスクはクスリなのです。
歌いましょ😀