おはようございます
美容師の新家綾子です
最近ウルフが気に入ってます✂︎
先日お客さんにいいこと聞きました
「朝のルーティンにお全部アラームかけてるよ」
と
朝のしなくちゃいけないことを
スマホでリマインドしているそうです
早速私も真似してみました
毎回そのシチュエーションに合った音楽を
自分のプレイリストから選択
するととっても朝から気分がいいっ
好きな曲を選択しているので
自然とテンションが上がり、
意欲が湧いてくる
感じがします
自己管理が出来ないので
スマホ先生に管理してもらおうということです
話を聞かせてくれたお客さんは
アラームが鳴る前に朝のルーティンをこなせるようになったそうです
素晴らしい！！
私は
早起きの割には
家を出るのがいつもギリギリなタイプ
どちらかというと
同じことを毎日繰り返すのが苦手なタイプ
ただしなくてはいけないことはしなくてはいけない！！！！笑
朝のいい習慣がいい１日を作る
らしいので
この方法は私にぴったりな気がしています
ぜひ続けていきたい
また何か変化があればご報告しますねっ