お久しぶりです！

久々のブログ更新ですガーン


仕事やなんやかんやで超忙しかったんでDASH!筋トレも全くやってませんダウンダウンダウンダウンダウン

おまけにウイルス性胃腸炎になりショック!


下痢と嘔吐で三日間寝込んで仕舞いましたショック！


三日間は何も食べれず点滴だけで昨日から少しづつ食べ慣らしてます！



只今､アームレスリング台を製作中です！材料費約八千円程ですグッド！


出来上がったら現場の職人達を相手に遊びたいと思います台風


僕は見た目目体格が小さいので続々と挑戦者が現れることと思います！？


肉体労働者達は力自慢や腕相撲自慢がいますから楽しみです雷

イッヒヒ素人相手に少し悪さをしてみたいと思いますにひひ


そう余裕こいてて負けたらえらいこっちゃですけどねショック！


まあ頑張って早くアーム台完成させたいとます！！


明日も仕事なんでもう寝ま～すパー

現場

今月一杯で今行ってる目茶苦茶雰囲気悪い最悪な現場が終わりますビックリマーク


その後、来月に上手い具合に仕事が入り


来月から慣れた現場で雰囲気もまあまあのイイ現場に変わりますグッド！


この不景気に休み無しで次の仕事が入るのは珍しい事なので有り難いです台風


今の現場が最悪なので疲れ仕舞い↓筋トレがおろそかになっていますダウン


と言う事で軽くリストカールをしました！

20×限界×？

17､5×限界×？

早く前腕太く強くなりたいですビックリマーク

検査結果↑↑↑

昨日の病院での検査結果ビックリマーク
めっちゃ良好でしたグッド！


結果良好だったんで筋トレベンチプレスをしようと思いましたが！


仕事で左手首を軽く傷めていたらしく中止しましたダウン

それでは仕事頑張りますパー