前腕疲れてる握力↓

僕のお家には握力計が有るが

筋トレ再開前は､たまに計ると

75㌔～85㌔位だったのに

ここ最近は70㌔前後だ

アーム練習やリストカールで

前腕が疲れてるみたいだなぁ

二週間程何もしなかったら
たぶん戻りそう