11月26日

雨。とっても寒い。ストーブ全開。ようやく11℃。
今日は冬と同じ。お日様いないのでかなり冷える。
13℃の5℃と最低気温更新してます。西日本でも雪の予想。無理せず温かくして過ごさないと。

寒いと代謝は落ちるのか、体重は微増。まぁ、１日の変化の許容範囲。あまり気にし過ぎてもよくないからね。

とにかく、風邪引かないようにしないと！

うん。今日も１日平穏になりますように。
さぁてがんばろっと。