おはようございます😊
炭水化物を食べてしまった夜ごはんです。
わたしの、
お米は、ほんのちょっとだけ😊
鮭の塩焼きと、
大根の味噌汁。
もやしとササミのナムルです♪
ほんとは、
キムチ味にしたかったのですが、キムチの素がなかったので…🥺
めんつゆと、ごま油と、塩コショウと、味の素で、味付けしました‼️😊
これはこれで、
ヘルシーで美味しいです😋
炭水化物を食べるようになってから、体重が落ちなくなりました。
昨日は、
お風呂にも入らなかったので、体重は減らなかったです…🥺
脂質ダイエットに戻そうかと悩んでいます。
ではでは。
また、あとで😍