☆chocoZAP ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙﾗﾝ63分☆

朝のﾗﾝﾆﾝｸﾞは気持ちいい(笑)

今日も順調に1時間走れたけど､太った

せいか最近腰が痛くなるのが気になる｡

あと土曜日の朝から走ると､1日がずっと

ｷﾂくなるかなって思ったら大丈夫だった｡

とりあえずｸｰﾗｰの部屋で昼寝したい…｡

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