2017年1月
早く退院して、職場復帰したかったけど、
左首、肩、背中の痛みは半端なく、左腕も痺れが出てきて！！
リハビリ室に行っても、ただ理学療法士の方にマッサージをしてもらい、ホットパックで肩や腰、脚を温める以外何も出来ない日が続きました。
歩行訓練どころではありません！
でも鎮痛剤のお陰か、何とか眠る事もできるし、時間をかけて松葉杖を使って多少の移動もできます。
骨折した所は、逆に鎮痛剤が効いてか、痛みはほとんど感じません。
けど、病室のベッドで居ても、それ以上好転する様子はありません。
骨折から1ヵ月、
1月14日に退院する事にしました。
私には焦りがありました。
翌月2月末には、定年退職の日を迎えるからです。
休職したまま定年退職はアカンやろ！！
せめてそれ迄に復帰しないと！！
職場は定年退職後も、本人に働く意志があり、家族も同意し、健康に問題なければ再雇用してくれます。
その為に前年、直腸癌の手術前に健康診断を受け、便潜血プラス以外は全ての項目でA判定をもらい、再雇用のOKをもらっていました。
後は、再雇用契約を交わすのみです。
でも、一つの区切り点の定年退職日には、現役で働いていなければ！！
職場復帰の目標を、1月末から2月中旬に定め、近所の整形外科でリハビリしようと、病院から紹介状をもらったのです。
そして、無事？退院
歩くのは、松葉杖を付いて大変だけど、自転車は脚に体重もかからずに移動出来るので、楽でした。
ただ、自転車で転けて骨折したので、サドルは足が地面にピッタリ付くまで下げ、慎重運転にはなりました(-_-;)
退院して数回、整形外科に通いましたが、首から背中の痛みは引かず、このままではマトモにリハビリも難しいと言われました。
そこで、鍼灸院を紹介してもらい、鍼で集中して痛みを和らげながら、リハビリに通う事になったのです。
鍼灸院の先生は、線維筋痛症の事を色々調べてくれながら、とても熱心に時間をかけて治療してくれました。
そのお陰で、痛みは徐々に軽くなっていったのです。
ただもう一つ困った事は、食欲があり食べ物が美味しいこと！
まともに歩いたり、運動したり出来てなかったので、骨折してから2ヵ月で体重が8kgも激増してしまったのです
どうやって痩せたら良いのかな？
元々肥りやすい体質で、今まででもダイエット等では痩せられず、
ウォーキングや体を動かす事でしか痩せた経験がありません！
テレビで何度も繰り返されるショッピング番組で、器具でお腹や太ももを振動させて･･･というのに惹き付けられました･･･
歩けない代わりにと思って、買ってしまった！！
商品が届き、ワクワクして早速使ってみたのです。
あぁぁー！！！
アカン！！！
3ヵ月前に直腸癌の手術してた！！
腹腔鏡手術やったし、傷跡も大した事なかったけど、お腹の中は大変やったのね･･･
痛くて使う事が出来ませんでした･･･
私、アホやわ
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早く退院して、職場復帰したかったけど、
左首、肩、背中の痛みは半端なく、左腕も痺れが出てきて！！
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でも鎮痛剤のお陰か、何とか眠る事もできるし、時間をかけて松葉杖を使って多少の移動もできます。
骨折した所は、逆に鎮痛剤が効いてか、痛みはほとんど感じません。
けど、病室のベッドで居ても、それ以上好転する様子はありません。
骨折から1ヵ月、
1月14日に退院する事にしました。
私には焦りがありました。
翌月2月末には、定年退職の日を迎えるからです。
休職したまま定年退職はアカンやろ！！
せめてそれ迄に復帰しないと！！
職場は定年退職後も、本人に働く意志があり、家族も同意し、健康に問題なければ再雇用してくれます。
その為に前年、直腸癌の手術前に健康診断を受け、便潜血プラス以外は全ての項目でA判定をもらい、再雇用のOKをもらっていました。
後は、再雇用契約を交わすのみです。
でも、一つの区切り点の定年退職日には、現役で働いていなければ！！
職場復帰の目標を、1月末から2月中旬に定め、近所の整形外科でリハビリしようと、病院から紹介状をもらったのです。
そして、無事？退院
歩くのは、松葉杖を付いて大変だけど、自転車は脚に体重もかからずに移動出来るので、楽でした。
ただ、自転車で転けて骨折したので、サドルは足が地面にピッタリ付くまで下げ、慎重運転にはなりました(-_-;)
退院して数回、整形外科に通いましたが、首から背中の痛みは引かず、このままではマトモにリハビリも難しいと言われました。
そこで、鍼灸院を紹介してもらい、鍼で集中して痛みを和らげながら、リハビリに通う事になったのです。
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ただもう一つ困った事は、食欲があり食べ物が美味しいこと！
まともに歩いたり、運動したり出来てなかったので、骨折してから2ヵ月で体重が8kgも激増してしまったのです
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元々肥りやすい体質で、今まででもダイエット等では痩せられず、
ウォーキングや体を動かす事でしか痩せた経験がありません！
テレビで何度も繰り返されるショッピング番組で、器具でお腹や太ももを振動させて･･･というのに惹き付けられました･･･
歩けない代わりにと思って、買ってしまった！！
商品が届き、ワクワクして早速使ってみたのです。
あぁぁー！！！
アカン！！！
3ヵ月前に直腸癌の手術してた！！
腹腔鏡手術やったし、傷跡も大した事なかったけど、お腹の中は大変やったのね･･･
痛くて使う事が出来ませんでした･･･
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