2017年3月19日
緩消法の体験学習会(その2)
午後からは、『腰痛アカデミー』会員限定の個別・症状別サポートです。
自分で緩消法を覚え、それぞれが抱える痛みを治したい人限定で、実際のやり方を詳しく教えてもらいます。
それに先立ち、追加説明も。
緩消法を覚えて、同じようにやっても、人によって筋肉の緩み方が違うと。
今までに鎮痛剤を飲み続けたり、ブロック注射をした事がある人は時間がかかるそう･･･
痛みが酷くて鎮痛剤を飲み、じっとしてるのはまだ良いけど、
薬で痛みが治まったからといって体を動かすと、筋線維が切れ、そのまま続けるとダンゴみたいに絡まってしまうのだと･･･
そして、絡まった筋線維を元に戻すには、薬を飲んでなかった人に比べると、何倍も何十倍も時間がかかると！！
私は、線維筋痛症で、既に2年間鎮痛剤を飲み続けていたし、
痛みがましになったからと、立ち仕事を続けていたのです。
あーー！！
薬を飲み続けていた事が悔やまれます。
鎮痛剤を飲んでいたら、いつまで経っても治せないのね
徐々に薬を減らしていかなければ！
その後は、自分で出来る緩消法の実技です。
触ったのは、肋骨の一番下から、骨盤の一番上までの僅か6cn位の腰の部分だけです。
なかなかコツが掴めず、何度も教えてもらいながらやってたのです。
17時前に終わった時、硬かった腰の筋肉が少し柔らかくなりました。
ところが！！！
この会場まで松葉杖をついて来たのに、
歩いてみると真っ直ぐ、しかも松葉杖なしで楽に歩けたのです！！！
腰の筋肉が、少し柔らかくなっただけで
これは、時間がかかるとしても、本当に期待が持てそう！と
足取りも軽く家路についたのです。
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