えのき氷③えのき氷かたまったぁ今日ゎ夜全部の料理に使ってみよ~ご飯炊くときもみそ汁にもカレーにもコーヒーでもお酒にも全~部入れていいんだってぇえのきの栄養が12倍にもアップしてるらしいよダイエット効果がどれくらいであらわれるかながんばるぞぉ