えのき氷かたまったぁキラキラ

今日ゎ夜全部の料理に使ってみよ~

ご飯炊くときもみそ汁にもカレーにもコーヒーでもお酒にも全~部入れていいんだってぇ

えのきの栄養が12倍にもアップしてるらしいよ

ダイエット効果がどれくらいであらわれるかな
がんばるぞぉラブラブ
えのき氷作っるよ~
えのきをジューサーかけ
只今煮出して30分アップ


できるかなぁラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!
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