やばい！

ここ１週間くらい今までの私では信じられないくらい暴飲暴食してました。

ある日は焼き肉ビール→カラオケでたらふく飲んで→〆にラーメン
とか…
ある日は居酒屋でビール飲み飲みつまみにピザとあんかけ焼きそばという炭水×炭水を完食したり
とか…
またまたある日は朝パン→お昼お弁当とパン→完食コーヒー＆ナゲット→夜仕事終わりにマックでセットを完食
とか…


今までならこれの半分くらいで吐きそうになっていたはずなのに…
最近気持ち悪くてもう食べたくなくても食べてしまうという気持ち悪い人になりつつある…

そしてさっき体重図って…信じられない数字に
Σ(゜д゜；)
こんな感じ





まじで戻します。
明日から自粛します。
むしろ以前の朝少々、昼お弁当、夜食べない生活に戻します。