ケープ・フィアーの、マックス・ケイディ（デ・ニーロ）を見て、自己奮起している今日この頃
友人達からは、ベトナムから帰国した頃より大分痩せたと言われて嬉しかったが、それでもまだまだだなあ
確かに、帰国時は８０㎏あった体重も今では７３㎏まで減った
やっぱり肉体労働は痩せるな
向こうでは、日本語学校のアルバイト程度はしてたものの、そんなに動かないし、実質はニートだったからなあ
今後は、一番ベストだった６５㎏までは減らしたいが、どうかなあ
毎日仕事帰りに走って、休みの日はジムに行って、食事は野菜を増やして肉を減らす
頭では解ってるがね
意志が弱くて、伴わない
芸能人は金があるからライザップとか行けるんであって、自分みたいな一般人の、それも底辺の人間は行けないから、自分でどうにかするしかない