寒かっ

気温マイナス二度

初霜、初氷がいっぺんにやってきた

来週辺りが降るみたい！
早いのか、遅いのか？霜は遅いが、は早い


タイヤ交換しないと
危険かな？

降るけど、積もることはないだろう！

でも、やっておけば、安心

タイヤもったいないけど…

事故るよりいいか…

最近、走り方にマナーがない！

余裕がない！
礼儀もない！

平気で割り込む

何の為に免許取得した
交通ルールまるっきり無視

最近は交通ルール変わったのか？

黄色線、トンネル内は、追い越し禁止のはず？
直進車優先？

黄色点滅の信号は一時停止？

寒い

気温零度寒い{{(>_<;)}}寒いですね～

こんな、日常的な挨拶が、交わされる日が日毎近づいています。
霜も降りたとか
が降ったとこもあるようで

こんな時は、屋外より、屋内で身体動かしましょう。

引退？

ホリプロのタレントの、もりちえみが、引退

もりちえみって誰
堀ちえみなら知っているけど…
芸能界を、引退するようです。

やはり、厳しい(≧ω≦)のかな

愛内里菜も引退するようだし…

なんかもったいない。




日毎、秋が近づいている。

紅葉も、色ずきはじめた。


雪虫も飛びはじめた。
雪降るの早いかな


スポーツの秋です

食欲の秋です

読書の秋です

芸術の秋です

食欲の秋と言えは、秋の味覚です。秋刀魚、鮭、蟹、牡蠣

松茸

食べたことない

ダイエットには我慢が必要

いいえ、我慢は逆に太ります。

ストレスから太ります。では、どうすれば？

食べたいものを食べ、適度な運動することによって、太りません。

サプリメントを有効に活用すれば、無理をしなくても、痩せる。
この、サプリメントは


そんな人のサポートをしてくれます。

きっかけ？


早い話、きっかけなんです。http://suppli-store.sakura.ne.jp/easyslim_m/C4C4HT

きっかけさえ掴めば、簡単なんです。


＜ダイエットはツラくて、食べるのをガマンしなくちゃいけないもの？＞
テレビやインターネットでは、いろいろなダイエット法が紹介されていますが、
いちばん大切なことは体重を減らすことよりも、
「脂肪が燃えやすいカラダ」をつくることです。
そこで、着目したのが「燃焼系成分」。
サプリメントとして摂取することで、いつもの生活をしているだけで体の内側が
メラメラと燃えているような実感が得られます。
ダイエットはがんばらずに、手軽にできることがいちばんです。
毎日を忙しく過ごす女性におすすめのサプリです。

＜ダイエットに成功するために必要な４つの栄養素をバランスよく配合＞
・脂質の代謝に「L-カルニチン」
L-カルニチンは体内の脂肪や糖をエネルギーとして燃焼させる際に、その運び屋
として燃焼を助けます。
現代の多忙な生活の中で、特に女性に不足しがちな成分をサプリで簡単摂取。
・身体の内側から「コエンザイムQ10」
２０歳をピークに体内から減少し始めるコエンザイムQ10は、増えすぎた活性酸
素にアプローチすることで、
身体の内側から美しく健康にしていきます。
・糖質の代謝に「αリポ酸」
α-リポ酸は、体内で糖質の分解や代謝を助け、エネルギーの生成をよくします。
さらにα