しばらく放置してましたが。。。
これからは現在減量中なので
日々のダイエット模様を
綴りたいと思います
最近停滞期だから刺激になると
いいかなと
今日のランチはこんな
納豆は持参品
朝はりんごしか食べてないんやけど
今日は間食しすぎました
黒糖チョコ。ホームパイ。
雪の宿。黒糖ミルク。雪の塩ラスク。
持ってると食べちゃうみたいなので
明日はなんも持っていかないようにしよう
今日は半身浴もしなかったから
体重もいつもより１kg多いまま就寝を迎えます
ウォーキングしたいって気持ちと寒いから嫌だって気持ちが戦ってなかなか動けない
頑張るぞ
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