きついです
あんまり弱音を吐くのは好きでわないんですが、、、負けん気が強い
今度ばかりは本当に身体がガタガタです
ほんとに真剣になってやってるからこんなにきついんで
適当にやったらこんなことにはなりません
龍一君はうまいことサボりながらやってます
日本に行くと直ぐ体重が63.5ｋｇになりますが帰ると又落ちます
今、61.75ｋｇ 血圧測ったら驚くなかれ126－71－68
まあヨガから帰ってきてゆっくりぬるめの風呂に30分
そして血圧を測ったからですけど、、、、
よかったよかった
今、ジェットスキーレンタルの電話がありました
外は快晴です
暑いですが気持ちのいい北風が吹いています
お客さんはおっさん4人らしいです
（若いおねいさんがいないとサービスが悪くなります、
これは昔かららしいです。オーナーの性格らしいです）
ブーイをぐるぐる回るジェットスキーやなしに
外海に出たいそうです
今日は北風が出てちょっとですが白波が出ています
しんどいですよ
ヨガもしんどいけど、、、
首と肩甲骨の辺りがイタイイタイ、、、
ジェットもここを使うんですよ
文句言うてんといってきます
日本の温泉に行く資金をためるため
いってきまーーーーーす